Что такое острота зрения

Острота зрения — важная характеристика зрительной системы. Это наименьшее угловое расстояние между двумя точками, которые глаз способен различить. При жалобах на ухудшение зрения подразумевают именно снижении остроты зрения.

Показатели остроты зрения выражаются в градусах и дробях. Нормальной остротой зрения считается угол, равный 1 угловой минуте (острота зрения равна 1,0). Остроту зрения обозначают десятичной дробью (0,2; 0,4; 0,7). Дробь представляет собой обратную величину от предельного углового различения.

При минимальном угле зрения в 2 угловые минуты острота зрения этого глаза составляет 0,5 (1/2). Различают нормальную и повышенную острота зрения. Это зависит от генетики. Лица с остротой зрения 2,0 способны различать мельчайшие детали окружающего мира: кирпичную кладку на отдаленных зданиях, отдельные песчинки под ногами, мельчайшие водоросли в воде. Снижение остроты зрения до единицы такими людьми воспринимается драматично.

Минимальной остротой зрения для дали считают показатель 0,8. Для того, чтобы с комфортом читать газету с расстояния 30 см, необходима минимальная величина остроты зрения 0,5. Если острота зрения падает до 0,1, человек испытывает осложнения даже при ходьбе и ориентировании в окружающем мире.

Почему ухудшается зрение?

Причин для снижения остроты зрения несколько. Все факторы делятся на оптические и сенсорные.

• Оптические факторы взаимосвязаны с нарушениями оптики глаза;
• Сенсорные факторы коррелируют с неправильным световосприятием и обработкой зрительных образов.

Распространены дефекты оптики глаза — астигматизм, близорукость, дальнозоркость и помутнение оптических сред глаза. Вызвать сбои световосприятия могут заболевания головного мозга, сетчатки и зрительного нерва.

Часто приборы показывают отсутствие аномалий, способных ухудшить зрение. Это астенопия, функциональное нарушение зрения из-за переутомления нервной системы и организма.

Меры профилактики и лечения пониженной остроты зрения

• необходимо обеспечивать глазам полноценный отдых;
• использовать только хорошее освещение при работе;
• обратиться к общеукрепляющей терапии;
• обеспечить качественный сон;
• принимать витамин А и особые глазные капли по назначению окулиста.

Важна роль витамина А в укреплении зрения. Включение в рацион продуктов с витамином А (творог, морская капуста, морковь, яйца, икра, печень) улучшит зрение. Полезен для глаз витамин С, содержащийся в шиповнике, зеленом горошке, черной смородине, брюссельской капусте, красном перце и ягодах облепихи.

Для профилактики снижения зрения необходима тренировка глазных мышц. При регулярных занятиях зрение укрепляется.

Также полезны массаж век, движения глаз, вращения глазных яблоками по определенному алгоритму, водные компрессы etc.

Частые причины нарушения зрения

Выяснить причину нарушения зрения можно при помощи булавочного отверстия в плотном картоне или в фольге. Для этого берут кусочек фольги: 5 х 5 см либо круг диаметром 5 см. В центре его прокалывается отверстие диаметром 0,1—0,3 мм. Экран с отверстием подносится к глазу на расстояние 10—15 мм от роговицы.

Необходимо посмотреть исследуемым глазом через проколотое отверстие вдаль. По характеру изменения картинки в отверстии можно судить о причине ухудшения зрения.

• Изображение улучшается, следовательно причина заключается в дефекте оптики глаза;
• Изображение ухудшается, причина заключается в нарушениях световоспринимающего глазного аппарата;
• Изображение не меняется, снижение зрения вызвано одновременно дефектом оптики и нарушением световосприятия;
• Изображение улучшается, при этом в поле зрения появляются темные пятна различной формы и величины. Причина вызвана катарактой, бельмом, помутнением роговицы или
• стекловидного тела.

Отверстие в непрозрачном экране рассматривается как вытянутый овал (размытая белая полоска). Аномалия вызвана астигматизмом. Края отверстия имеют зазубрины. Возможно образование спаек между хрусталиком и радужкой.

Имеются и другие причины снижения остроты зрения. Необходимо при первых признаках изменения остроты зрения обратиться к врачу-офтальмологу. Комплексная диагностика зрения покажет причину снижения зрения.